體育(yu)運動有益于身體健(jian)康，而健(jian)康的(de)(de)身體是健(jian)全精神的(de)(de)基(ji)礎(chu)，一個人有了(le)強壯的(de)(de)身體，才能夠精力(li)充(chong)(chong)沛，保持良好的(de)(de)精神狀態(tai)和健(jian)康的(de)(de)思(si)想(xiang)，也(ye)才能充(chong)(chong)滿自信(xin)。

　　最近一段(duan)時(shi)間，青年(nian)學(xue)(xue)(xue)子在(zai)體育運(yun)動中頻發意外(wai)，引(yin)發關注(zhu)與擔憂。12月10日，上(shang)(shang)海杉達學(xue)(xue)(xue)院(yuan)學(xue)(xue)(xue)生小湯在(zai)籃(lan)球(qiu)課(ke)上(shang)(shang)突然倒下，雖被緊(jin)急送醫，但(dan)終(zhong)因搶救無效(xiao)去(qu)世。較早前，參(can)加(jia)廣(guang)州(zhou)馬拉(la)松的(de)大(da)學(xue)(xue)(xue)生選(xuan)手陳(chen)杰、丁喜橋長跑猝(cu)死(si)；浙江大(da)學(xue)(xue)(xue)外(wai)語專(zhuan)業一名大(da)一新生，打完一場籃(lan)球(qiu)比賽后(hou)，突患心源(yuan)性猝(cu)死(si)；上(shang)(shang)海東華(hua)大(da)學(xue)(xue)(xue)一男生在(zai)參(can)加(jia)千米體測時(shi)倒在(zai)終(zhong)點(dian)線上(shang)(shang)……

　　接二(er)連三的(de)(de)(de)校(xiao)園(yuan)猝死，使人不禁(jin)要問：為(wei)什么會這(zhe)樣？是哪里出了(le)(le)問題(ti)？青(qing)年學(xue)生是家庭(ting)的(de)(de)(de)希望(wang)，是國家的(de)(de)(de)未來，他們(men)的(de)(de)(de)體質如果脆弱到了(le)(le)一運動就出事(shi)的(de)(de)(de)地步，可怎么得了(le)(le)！這(zhe)個問題(ti)不得不讓(rang)人高度關注。

　　我就此專門(men)問了(le)我們學(xue)(xue)校的(de)(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師(shi)，了(le)解(jie)到(dao)的(de)(de)(de)情況很(hen)不(bu)(bu)樂觀——總體(ti)(ti)上(shang)說，現在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)體(ti)(ti)質呈(cheng)現逐年下滑的(de)(de)(de)趨勢，喜歡(huan)體(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)占不(bu)(bu)到(dao)學(xue)(xue)生(sheng)總數(shu)的(de)(de)(de)一半。那些(xie)不(bu)(bu)愛運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)上(shang)體(ti)(ti)育(yu)(yu)課處于(yu)“被”運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)狀(zhuang)態，來了(le)不(bu)(bu)想動(dong)(dong)，有些(xie)甚至還逃(tao)課。學(xue)(xue)生(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)長，動(dong)(dong)的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)少，雖然也有少數(shu)同學(xue)(xue)還是非常喜愛運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)，但這遮掩不(bu)(bu)住大多數(shu)青年學(xue)(xue)生(sheng)與(yu)體(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)保(bao)持(chi)距(ju)離的(de)(de)(de)事實。影響(xiang)所至，按(an)體(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師(shi)的(de)(de)(de)說法就是，現在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)體(ti)(ti)質一代不(bu)(bu)如一代。

　　其(qi)實(shi)我們整個(ge)國家的(de)(de)在校學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)的(de)(de)普遍情況也都這樣：國家體(ti)育(yu)總局、教育(yu)部去(qu)年(nian)9月聯合發布了2010國民體(ti)質(zhi)檢測結果，數據表明(ming)，大(da)學(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)素(su)質(zhi)25年(nian)來一直在下(xia)(xia)降(jiang)，尤其(qi)是心肺功能，與1985年(nian)相比(bi)，肺活量(liang)下(xia)(xia)降(jiang)了近(jin)10%，大(da)學(xue)(xue)女生(sheng)800米(mi)跑、男生(sheng)1000米(mi)跑的(de)(de)成績分別下(xia)(xia)降(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)能素(su)質(zhi)中(zhong)的(de)(de)速度素(su)質(zhi)和力量(liang)素(su)質(zhi)已經連續(xu)15年(nian)下(xia)(xia)降(jiang)，而(er)耐力素(su)質(zhi)更是連續(xu)25年(nian)下(xia)(xia)降(jiang)。此(ci)外，各(ge)學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)視(shi)力不良率高居不下(xia)(xia)，其(qi)中(zhong)19-22歲的(de)(de)大(da)學(xue)(xue)生(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)超重(zhong)率也在持(chi)續(xu)增(zeng)加。

　　這是非(fei)常(chang)令人擔憂(you)的(de)！今天的(de)青(qing)少年是明天國(guo)家的(de)頂梁柱，羸弱的(de)身軀能(neng)撐得起如此重任嗎？我不(bu)說這個問題的(de)嚴重性已到了動搖國(guo)本的(de)地(di)步(bu)，起碼已到了影響(xiang)國(guo)家民族前途命運的(de)地(di)步(bu)。

　　要解決青年學生(sheng)身體素(su)質(zhi)普遍(bian)下(xia)(xia)降的(de)(de)問題，就要從根本上找原因。學生(sheng)體質(zhi)差(cha)的(de)(de)原因千條萬(wan)條，根本的(de)(de)原因在哪里？我認為主要有以下(xia)(xia)三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應(ying)試教(jiao)育仍然控制著我們的人(ren)才培養，人(ren)才選拔制度作為重要的指揮(hui)棒，在(zai)高考錄取中忽視對學生(sheng)體(ti)質(zhi)的要求，必然導致學校、學生(sheng)和(he)家長(chang)對體(ti)育的漠視。如今(jin)很多學校和(he)家長(chang)都是以升學考試為中心(xin)，關注成績、升學率，很大程度上(shang)剝(bo)奪(duo)了孩子鍛煉的機會和(he)時間。

　　比起當今大學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)父輩們(men)當年的(de)軍(jun)訓和體(ti)育課的(de)課程要(yao)(yao)求，現在(zai)(zai)的(de)要(yao)(yao)求已經一降(jiang)再降(jiang)，即(ji)使如此，學(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)現狀卻還(huan)(huan)是(shi)跟不上，究竟是(shi)什么原(yuan)因？因為學(xue)生(sheng)(sheng)在(zai)(zai)高中(zhong)就很少參加(jia)體(ti)育運(yun)動(dong)了。在(zai)(zai)初中(zhong)時學(xue)生(sheng)(sheng)還(huan)(huan)上體(ti)育課，因為中(zhong)考(kao)(kao)(kao)要(yao)(yao)考(kao)(kao)(kao)體(ti)育，學(xue)生(sheng)(sheng)會堅持鍛煉以取(qu)得好(hao)的(de)體(ti)育成績。而(er)一旦考(kao)(kao)(kao)上高中(zhong)，對(dui)體(ti)育就不作任何要(yao)(yao)求了，學(xue)生(sheng)(sheng)會認為反(fan)正高考(kao)(kao)(kao)又不考(kao)(kao)(kao)體(ti)育，還(huan)(huan)是(shi)埋頭學(xue)習考(kao)(kao)(kao)試科目的(de)功(gong)課吧。

　　本來教育應該(gai)是野蠻其筋(jin)骨(gu)，文明其精神(shen)的(de)(de)(de)，如今似乎給(gei)顛倒了。如果說中國(guo)教育體(ti)制(zhi)(zhi)有不(bu)少弊(bi)端，那其中最(zui)不(bu)人道、最(zui)缺乏遠見的(de)(de)(de)弊(bi)端莫(mo)過于造成青少年(nian)體(ti)質(zhi)的(de)(de)(de)持續下(xia)降，允(yun)許這樣的(de)(de)(de)體(ti)制(zhi)(zhi)弊(bi)端一直延續下(xia)去而不(bu)進(jin)行改革，就會以剝奪一代又一代人的(de)(de)(de)體(ti)育權(quan)、健康權(quan)、乃至(zhi)生存權(quan)為代價(jia)，就會以國(guo)家民族的(de)(de)(de)前途為代價(jia)。

　　如果對學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)參(can)加(jia)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運動的(de)(de)(de)情況(kuang)和(he)身體(ti)(ti)素質(zhi)的(de)(de)(de)考評(ping)能貫穿整(zheng)個(ge)受教(jiao)育(yu)(yu)(yu)階段，那會是(shi)另一(yi)種情況(kuang)了。教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)體(ti)(ti)衛藝教(jiao)育(yu)(yu)(yu)司司長王(wang)登峰認為學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)不受重(zhong)視(shi)，其中一(yi)個(ge)很重(zhong)要的(de)(de)(de)原因就是(shi)對學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)綜合評(ping)價(jia)體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)所占的(de)(de)(de)比重(zhong)較(jiao)低，“因此要徹底改變學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)現(xian)狀，我們首先要抓(zhua)的(de)(de)(de)突破點是(shi)對學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健康的(de)(de)(de)測試(shi)和(he)公示。”希(xi)望(wang)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)對學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健康測試(shi)的(de)(de)(de)這個(ge)舉措能夠起到類似高(gao)考的(de)(de)(de)效果，成為引導各地學(xue)校(xiao)和(he)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)門加(jia)強學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)工作、切(qie)實提(ti)高(gao)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三(san)尺非(fei)一日之(zhi)寒。”學生(sheng)(sheng)體質普(pu)遍差絕非(fei)一時之(zhi)表現(xian)，而是長(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)(dui)體育(yu)(yu)運動(dong)重視不(bu)夠(gou)的(de)結果。這與學校(xiao)(xiao)、家(jia)長(chang)都脫不(bu)了(le)干(gan)系。我查了(le)一下(xia)，國家(jia)對(dui)(dui)學校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工作是有(you)(you)不(bu)少要求的(de)。僅舉兩例：2004年(nian)教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)就頒發了(le)普(pu)通高(gao)等學校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)場館設施、器材配備目錄(lu)，對(dui)(dui)體育(yu)(yu)條件基(ji)礎建設提(ti)出明確要求；2008年(nian)，教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)等幾(ji)部(bu)委聯合開(kai)展了(le)“全國億(yi)萬學生(sheng)(sheng)陽(yang)光體育(yu)(yu)冬季(ji)長(chang)跑活動(dong)”，要求學校(xiao)(xiao)督(du)促落實學生(sheng)(sheng)每(mei)天(tian)的(de)長(chang)跑。可問題是，有(you)(you)多少學校(xiao)(xiao)真正落實了(le)？

　　2012年10月22日(ri)國務院(yuan)辦公(gong)廳轉發(fa)了教育(yu)部(bu)(bu)等四(si)部(bu)(bu)委(wei)《關于進一步(bu)加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)作的若干(gan)(gan)意見》，意見要(yao)(yao)求(qiu)各地要(yao)(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)和(he)(he)(he)學(xue)(xue)生體(ti)質健康(kang)水平(ping)(ping)納(na)入工(gong)作考核(he)指標體(ti)系(xi)，作為教育(yu)等有關部(bu)(bu)門和(he)(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)領導干(gan)(gan)部(bu)(bu)業績(ji)考核(he)的重(zhong)要(yao)(yao)內容(rong)，加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)作績(ji)效(xiao)評估和(he)(he)(he)行(xing)政問責；對學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)作成績(ji)突出的地方、部(bu)(bu)門、學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和(he)(he)(he)個人要(yao)(yao)進行(xing)表彰獎勵；對學(xue)(xue)生體(ti)質健康(kang)水平(ping)(ping)持續(xu)三年下降的地區和(he)(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)，在教育(yu)工(gong)作評估和(he)(he)(he)評優(you)評先(xian)中要(yao)(yao)實(shi)(shi)行(xing)“一票否決”——但愿這個最新的由(you)國務院(yuan)發(fa)出的要(yao)(yao)求(qiu)能夠切(qie)實(shi)(shi)地真正得到落實(shi)(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不久，我(wo)(wo)校一(yi)(yi)位(wei)同學(xue)給我(wo)(wo)發了條微博：“……深夜打攪了！凌晨(chen)兩點多(duo)了，可我(wo)(wo)還(huan)是(shi)(shi)無(wu)法入(ru)睡，因為(wei)依(yi)舊有人(ren)在游(you)戲(xi)，校長，大學(xue)是(shi)(shi)教書(shu)育人(ren)的(de)地(di)方，不是(shi)(shi)享(xiang)樂游(you)戲(xi)的(de)地(di)方…電腦網絡(luo)，應(ying)是(shi)(shi)學(xue)習的(de)工(gong)具(ju)，不應(ying)成為(wei)墮落頹廢的(de)根(gen)源！學(xue)校能不能考慮一(yi)(yi)下12點鐘(zhong)過后斷網呀！還(huan)我(wo)(wo)們一(yi)(yi)個(ge)正常的(de)休息(xi)時間(jian)……”

　　我(wo)隨(sui)即(ji)轉(zhuan)發(fa)了這位同(tong)(tong)學的(de)(de)微博，我(wo)說：“贊同(tong)(tong)這位同(tong)(tong)學的(de)(de)意見。夜(ye)里該睡時不(bu)睡，必(bi)然(ran)(ran)造成第(di)二(er)天上課(ke)犯困(kun)。長期(qi)熬(ao)夜(ye)必(bi)然(ran)(ran)嚴重影響身心(xin)健康。青年人(ren)每晚睡八小時第(di)二(er)天才會有良好精(jing)神狀態，如做不(bu)到八小時起碼也(ye)得保證七小時。為(wei)什么不(bu)把熬(ao)夜(ye)做的(de)(de)事改(gai)到白(bai)天去做呢？如果熬(ao)夜(ye)只是在打游戲(xi)，那就(jiu)(jiu)更不(bu)應該了。希望大家就(jiu)(jiu)這位同(tong)(tong)學的(de)(de)煩惱發(fa)表(biao)你的(de)(de)看(kan)法。”

　　讓我(wo)始料不及(ji)的(de)(de)是(shi)，多(duo)數同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)并(bing)不贊成(cheng)、也(ye)不同(tong)(tong)情(qing)這位發微博的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)。我(wo)注(zhu)意到(dao)，同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)們最關注(zhu)的(de)(de)其實(shi)是(shi)：萬一學(xue)(xue)(xue)(xue)校為了(le)保(bao)證學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)休息(xi)，給(gei)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)宿(su)舍半夜(ye)斷了(le)網(wang)，那就(jiu)(jiu)會帶來多(duo)大的(de)(de)不便。其所以有(you)這么(me)多(duo)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)反(fan)對夜(ye)里斷網(wang)，原因(yin)就(jiu)(jiu)是(shi)這么(me)多(duo)的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)晚上都在上網(wang)。同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)中的(de)(de)“夜(ye)貓(mao)子(zi)”數量雖未統計，但肯定不在少數。熬夜(ye)早已(yi)成(cheng)為很多(duo)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)習慣。

　　長期熬(ao)(ao)夜、睡(shui)眠不足，對健(jian)康有很大的(de)不良影(ying)響。成(cheng)都大學(xue)(xue)體育學(xue)(xue)院科研科主(zhu)任朱斌正在做大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)猝死的(de)相關研究，研究結果表明(ming)：“引起年輕人特別是(shi)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)運動猝死的(de)原(yuan)因基本上是(shi)以(yi)下(xia)三(san)個，一是(shi)身體素質下(xia)降，二(er)是(shi)本身有疾病，三(san)是(shi)經(jing)常(chang)熬(ao)(ao)夜。而經(jing)常(chang)熬(ao)(ao)夜是(shi)造成(cheng)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)運動猝死的(de)主(zhu)要原(yuan)因。”希(xi)望專家(jia)的(de)研究結論(lun)能夠警醒(xing)經(jing)常(chang)熬(ao)(ao)夜的(de)同學(xue)(xue)，希(xi)望我校(xiao)的(de)同學(xue)(xue)們都能盡量在晚(wan)上11：30（最晚(wan)不要晚(wan)于12點）就寢(qin)。

　　學(xue)生身體(ti)素質下降(jiang)的(de)原因(yin)分(fen)析(xi)清楚了，就得立即改進。這需要(yao)(yao)學(xue)校、家庭和社會的(de)共(gong)同(tong)努(nu)力，尤其是學(xue)校要(yao)(yao)積(ji)極落實好(hao)國家的(de)相(xiang)關要(yao)(yao)求，關鍵也在(zai)于學(xue)生自(zi)己的(de)自(zi)律和對參加(jia)(jia)(jia)體(ti)育運(yun)(yun)動(dong)重要(yao)(yao)性認識(shi)的(de)提高。體(ti)育不應是強加(jia)(jia)(jia)于人的(de)，應該讓(rang)廣大同(tong)學(xue)自(zi)覺自(zi)愿地參與其中(zhong)。讓(rang)體(ti)育運(yun)(yun)動(dong)真正融入到(dao)我們每(mei)個人每(mei)天(tian)的(de)生活中(zhong)，讓(rang)經常參加(jia)(jia)(jia)體(ti)育鍛煉成(cheng)為我們的(de)一種生活方式。