體育運動(dong)有(you)益(yi)于身體健(jian)(jian)康，而健(jian)(jian)康的(de)(de)身體是健(jian)(jian)全精(jing)神的(de)(de)基礎，一個人有(you)了強(qiang)壯的(de)(de)身體，才能(neng)夠精(jing)力充(chong)沛(pei)，保持良(liang)好的(de)(de)精(jing)神狀態和健(jian)(jian)康的(de)(de)思想(xiang)，也才能(neng)充(chong)滿自信(xin)。

　　最近(jin)一(yi)段時(shi)間，青年(nian)學(xue)(xue)(xue)子在(zai)體育運動中頻發意外，引發關注與擔憂。12月10日，上海杉達學(xue)(xue)(xue)院學(xue)(xue)(xue)生小湯在(zai)籃(lan)球課上突(tu)(tu)然倒(dao)下，雖被(bei)緊急送(song)醫，但終因搶救無效(xiao)去(qu)世。較早前，參加廣州(zhou)馬拉松的大(da)學(xue)(xue)(xue)生選手(shou)陳(chen)杰、丁喜橋長跑猝死(si)；浙江大(da)學(xue)(xue)(xue)外語專業一(yi)名大(da)一(yi)新生，打完一(yi)場籃(lan)球比賽后，突(tu)(tu)患心源性猝死(si)；上海東華大(da)學(xue)(xue)(xue)一(yi)男生在(zai)參加千米體測時(shi)倒(dao)在(zai)終點(dian)線(xian)上……

　　接二連三的(de)校園猝(cu)死(si)，使人(ren)不禁要問：為什么會這(zhe)樣？是哪(na)里出了問題(ti)？青年學生是家庭的(de)希望，是國家的(de)未(wei)來(lai)，他們的(de)體質如果(guo)脆弱到了一運動就(jiu)出事的(de)地步，可(ke)怎么得了！這(zhe)個(ge)問題(ti)不得不讓人(ren)高度關(guan)注。

　　我(wo)就此(ci)專(zhuan)門問(wen)了(le)(le)我(wo)們學(xue)(xue)校的(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育(yu)老(lao)師，了(le)(le)解到的(de)(de)(de)情況很(hen)不(bu)樂觀(guan)——總體(ti)(ti)(ti)上說，現(xian)(xian)在學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質呈現(xian)(xian)逐年(nian)下(xia)滑的(de)(de)(de)趨勢，喜(xi)歡體(ti)(ti)(ti)育(yu)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)占不(bu)到學(xue)(xue)生(sheng)總數(shu)的(de)(de)(de)一(yi)半。那(nei)些不(bu)愛運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)上體(ti)(ti)(ti)育(yu)課處(chu)于(yu)“被(bei)”運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)狀態，來了(le)(le)不(bu)想動(dong)，有些甚至還逃課。學(xue)(xue)生(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)時(shi)間長，動(dong)的(de)(de)(de)時(shi)間少(shao)，雖然也有少(shao)數(shu)同(tong)學(xue)(xue)還是非(fei)常喜(xi)愛運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)，但(dan)這遮掩不(bu)住大多數(shu)青(qing)年(nian)學(xue)(xue)生(sheng)與體(ti)(ti)(ti)育(yu)運(yun)動(dong)保持(chi)距離(li)的(de)(de)(de)事實。影響(xiang)所至，按體(ti)(ti)(ti)育(yu)老(lao)師的(de)(de)(de)說法(fa)就是，現(xian)(xian)在學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質一(yi)代不(bu)如一(yi)代。

　　其(qi)實我們(men)整(zheng)個國(guo)(guo)家的(de)(de)在(zai)校學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)普遍情況也都這樣：國(guo)(guo)家體(ti)(ti)育總局、教育部去年(nian)(nian)9月聯合(he)發布了(le)2010國(guo)(guo)民(min)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)檢(jian)測結果(guo)，數據表明，大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)素質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)(nian)來一直(zhi)在(zai)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，尤(you)其(qi)是心肺(fei)功(gong)能(neng)，與1985年(nian)(nian)相比，肺(fei)活量下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)了(le)近10%，大學(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)(sheng)800米跑、男生(sheng)(sheng)(sheng)1000米跑的(de)(de)成績(ji)分別(bie)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)了(le)10.3%和10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)能(neng)素質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)的(de)(de)速度素質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)和力(li)(li)(li)量素質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)已經連(lian)續15年(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，而(er)耐力(li)(li)(li)素質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)更(geng)是連(lian)續25年(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)。此外，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)視力(li)(li)(li)不(bu)良率高居不(bu)下(xia)(xia)，其(qi)中(zhong)19-22歲的(de)(de)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)超(chao)重(zhong)率也在(zai)持續增加。

　　這(zhe)(zhe)是(shi)非常令人擔憂的(de)(de)！今天(tian)的(de)(de)青少(shao)年(nian)是(shi)明天(tian)國家的(de)(de)頂(ding)梁(liang)柱，羸弱的(de)(de)身軀能撐得起如(ru)此重任嗎(ma)？我不說這(zhe)(zhe)個問題的(de)(de)嚴重性已到了動搖國本(ben)的(de)(de)地步(bu)(bu)，起碼已到了影響國家民族前(qian)途命運的(de)(de)地步(bu)(bu)。

　　要(yao)解決青年(nian)學生身(shen)體(ti)素質(zhi)普遍下(xia)降的問題，就要(yao)從根(gen)本(ben)上找原(yuan)因。學生體(ti)質(zhi)差的原(yuan)因千條萬條，根(gen)本(ben)的原(yuan)因在哪(na)里？我認為主(zhu)要(yao)有以下(xia)三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育(yu)仍(reng)然控制著我們的(de)人才(cai)培養，人才(cai)選(xuan)拔(ba)制度(du)作為重要的(de)指揮棒，在高(gao)考錄取中忽視(shi)對學(xue)(xue)(xue)(xue)生體質的(de)要求，必然導致學(xue)(xue)(xue)(xue)校、學(xue)(xue)(xue)(xue)生和(he)家長對體育(yu)的(de)漠視(shi)。如今很多學(xue)(xue)(xue)(xue)校和(he)家長都是以升學(xue)(xue)(xue)(xue)考試為中心，關注成(cheng)績、升學(xue)(xue)(xue)(xue)率，很大程度(du)上剝(bo)奪了孩子鍛煉(lian)的(de)機會和(he)時間。

　　比起當(dang)今大學(xue)(xue)(xue)生的(de)父(fu)輩們當(dang)年的(de)軍訓(xun)和體(ti)育(yu)(yu)(yu)課的(de)課程(cheng)要求，現(xian)在的(de)要求已經一降(jiang)再降(jiang)，即使如此，學(xue)(xue)(xue)生身體(ti)現(xian)狀卻還(huan)是跟(gen)不(bu)上，究竟(jing)是什么原因？因為(wei)(wei)學(xue)(xue)(xue)生在高(gao)(gao)中(zhong)就(jiu)很(hen)少參加體(ti)育(yu)(yu)(yu)運動了(le)。在初中(zhong)時學(xue)(xue)(xue)生還(huan)上體(ti)育(yu)(yu)(yu)課，因為(wei)(wei)中(zhong)考(kao)要考(kao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)，學(xue)(xue)(xue)生會(hui)堅持鍛煉以取得好的(de)體(ti)育(yu)(yu)(yu)成績。而一旦考(kao)上高(gao)(gao)中(zhong)，對體(ti)育(yu)(yu)(yu)就(jiu)不(bu)作任何要求了(le)，學(xue)(xue)(xue)生會(hui)認為(wei)(wei)反正高(gao)(gao)考(kao)又不(bu)考(kao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)，還(huan)是埋頭(tou)學(xue)(xue)(xue)習(xi)考(kao)試科目的(de)功(gong)課吧。

　　本來教(jiao)(jiao)育應該是野蠻其(qi)筋骨，文明其(qi)精(jing)神(shen)的(de)(de)，如今似乎(hu)給顛倒了。如果(guo)說中(zhong)國(guo)教(jiao)(jiao)育體(ti)制(zhi)有不(bu)少弊(bi)端，那(nei)其(qi)中(zhong)最不(bu)人(ren)道、最缺乏遠見(jian)的(de)(de)弊(bi)端莫過于造成青(qing)少年體(ti)質的(de)(de)持(chi)續(xu)下降(jiang)，允許這樣的(de)(de)體(ti)制(zhi)弊(bi)端一直延續(xu)下去而不(bu)進行改革(ge)，就(jiu)會以剝奪一代(dai)又一代(dai)人(ren)的(de)(de)體(ti)育權(quan)(quan)、健康權(quan)(quan)、乃(nai)至生存權(quan)(quan)為代(dai)價(jia)，就(jiu)會以國(guo)家民族的(de)(de)前途為代(dai)價(jia)。

　　如果對(dui)學(xue)生(sheng)(sheng)參加(jia)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運動的(de)情況和(he)身(shen)體(ti)(ti)素質的(de)考評能(neng)貫穿整個(ge)受教(jiao)育(yu)(yu)(yu)階段，那會是(shi)另一(yi)種(zhong)情況了。教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部體(ti)(ti)衛藝教(jiao)育(yu)(yu)(yu)司(si)司(si)長王登峰認(ren)為學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)不受重(zhong)視(shi)，其中一(yi)個(ge)很(hen)重(zhong)要的(de)原因就是(shi)對(dui)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)綜合評價體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)所占的(de)比重(zhong)較低，“因此要徹(che)底改變學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)現狀(zhuang)，我(wo)們首(shou)先要抓的(de)突破點是(shi)對(dui)學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)的(de)測試(shi)和(he)公示。”希望教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部對(dui)學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)測試(shi)的(de)這個(ge)舉措能(neng)夠起(qi)到類似高(gao)考的(de)效果，成為引導(dao)各地學(xue)校(xiao)和(he)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部門加(jia)強學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)工作(zuo)、切實提高(gao)學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質的(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍三(san)尺非一(yi)日之(zhi)寒。”學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質普遍差絕(jue)非一(yi)時之(zhi)表現(xian)，而是長(chang)期(qi)缺乏鍛煉(lian)、對體(ti)育運動重(zhong)視不夠(gou)的結果。這(zhe)與學(xue)(xue)(xue)校(xiao)、家長(chang)都脫不了(le)(le)干(gan)系(xi)。我查了(le)(le)一(yi)下，國家對學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育工作是有(you)不少(shao)要(yao)求(qiu)的。僅舉兩例：2004年教(jiao)育部(bu)就頒發(fa)了(le)(le)普通高等學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育場(chang)館(guan)設施、器(qi)材(cai)配備目錄(lu)，對體(ti)育條件基礎建(jian)設提出明確要(yao)求(qiu)；2008年，教(jiao)育部(bu)等幾部(bu)委(wei)聯合開展了(le)(le)“全國億萬學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)陽光體(ti)育冬季長(chang)跑活動”，要(yao)求(qiu)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)督促落實(shi)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)每天的長(chang)跑。可(ke)問題是，有(you)多少(shao)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)真正落實(shi)了(le)(le)？

　　2012年10月22日國(guo)務(wu)院辦公廳轉發(fa)(fa)了教(jiao)育部(bu)等四部(bu)委《關(guan)于進(jin)一步加(jia)強(qiang)學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育工作的(de)若干(gan)意見》，意見要(yao)(yao)求各地(di)(di)要(yao)(yao)把學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育和(he)學(xue)生體(ti)(ti)質健康(kang)水平(ping)納入工作考(kao)核(he)指標體(ti)(ti)系，作為教(jiao)育等有關(guan)部(bu)門(men)和(he)學(xue)校(xiao)(xiao)領導干(gan)部(bu)業績考(kao)核(he)的(de)重要(yao)(yao)內容，加(jia)強(qiang)學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育工作績效評(ping)(ping)估和(he)行政問責；對學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育工作成(cheng)績突(tu)出的(de)地(di)(di)方、部(bu)門(men)、學(xue)校(xiao)(xiao)和(he)個(ge)人要(yao)(yao)進(jin)行表彰獎勵；對學(xue)生體(ti)(ti)質健康(kang)水平(ping)持續三年下降(jiang)的(de)地(di)(di)區和(he)學(xue)校(xiao)(xiao)，在教(jiao)育工作評(ping)(ping)估和(he)評(ping)(ping)優評(ping)(ping)先中要(yao)(yao)實(shi)行“一票否決”——但愿(yuan)這個(ge)最新(xin)的(de)由(you)國(guo)務(wu)院發(fa)(fa)出的(de)要(yao)(yao)求能(neng)夠(gou)切實(shi)地(di)(di)真正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久(jiu)，我校一位同學給我發了(le)條微博(bo)：“……深夜打攪了(le)！凌(ling)晨兩點多(duo)了(le)，可我還是無法入睡(shui)，因(yin)為(wei)依舊有人在游戲，校長(chang)，大學是教書育(yu)人的(de)地方，不是享(xiang)樂游戲的(de)地方…電(dian)腦(nao)網(wang)絡，應是學習的(de)工(gong)具，不應成為(wei)墮(duo)落頹(tui)廢的(de)根源！學校能不能考慮一下12點鐘過后斷(duan)網(wang)呀(ya)！還我們(men)一個正(zheng)常的(de)休(xiu)息(xi)時間……”

　　我隨即轉發(fa)了這位同(tong)學的微(wei)博，我說：“贊同(tong)這位同(tong)學的意見。夜(ye)(ye)(ye)里(li)該睡時(shi)不(bu)睡，必然造(zao)成第二(er)天(tian)上(shang)課(ke)犯困(kun)。長期熬夜(ye)(ye)(ye)必然嚴重影響身(shen)心健(jian)康(kang)。青年人每晚睡八小時(shi)第二(er)天(tian)才(cai)會(hui)有良好精神狀(zhuang)態，如做不(bu)到(dao)八小時(shi)起碼也(ye)得(de)保(bao)證七小時(shi)。為什么不(bu)把熬夜(ye)(ye)(ye)做的事(shi)改到(dao)白天(tian)去做呢？如果熬夜(ye)(ye)(ye)只(zhi)是(shi)在打游(you)戲，那(nei)就(jiu)更不(bu)應該了。希望大家就(jiu)這位同(tong)學的煩(fan)惱發(fa)表(biao)你的看(kan)法。”

　　讓我始(shi)料不(bu)(bu)及的(de)是，多(duo)(duo)數(shu)同(tong)(tong)學(xue)(xue)并(bing)不(bu)(bu)贊成(cheng)、也不(bu)(bu)同(tong)(tong)情這位發微(wei)博的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)。我注意到，同(tong)(tong)學(xue)(xue)們最關(guan)注的(de)其實是：萬(wan)一學(xue)(xue)校(xiao)為了保證學(xue)(xue)生休息，給學(xue)(xue)生宿(su)舍半夜斷(duan)了網，那就會(hui)帶(dai)來多(duo)(duo)大(da)的(de)不(bu)(bu)便(bian)。其所以(yi)有(you)這么多(duo)(duo)學(xue)(xue)生反(fan)對夜里斷(duan)網，原因就是這么多(duo)(duo)的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)晚(wan)上(shang)都在上(shang)網。同(tong)(tong)學(xue)(xue)中的(de)“夜貓子”數(shu)量雖未統計，但(dan)肯定不(bu)(bu)在少數(shu)。熬夜早已(yi)成(cheng)為很多(duo)(duo)同(tong)(tong)學(xue)(xue)的(de)習慣。

　　長期熬(ao)夜(ye)、睡眠不(bu)足，對健康(kang)有很大(da)的(de)不(bu)良影響。成都(dou)大(da)學(xue)體(ti)育學(xue)院科(ke)研(yan)科(ke)主(zhu)任朱斌正在做大(da)學(xue)生猝死(si)(si)的(de)相(xiang)關研(yan)究(jiu)，研(yan)究(jiu)結果表明：“引起(qi)年(nian)輕人(ren)特(te)別是(shi)大(da)學(xue)生運動猝死(si)(si)的(de)原因(yin)基本上(shang)是(shi)以下三個，一是(shi)身體(ti)素質下降(jiang)，二是(shi)本身有疾(ji)病，三是(shi)經(jing)(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)。而經(jing)(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)是(shi)造成大(da)學(xue)生運動猝死(si)(si)的(de)主(zhu)要原因(yin)。”希(xi)望(wang)專家的(de)研(yan)究(jiu)結論能(neng)夠警醒經(jing)(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)的(de)同(tong)學(xue)，希(xi)望(wang)我(wo)校的(de)同(tong)學(xue)們都(dou)能(neng)盡(jin)量在晚(wan)上(shang)11：30（最晚(wan)不(bu)要晚(wan)于12點(dian)）就寢(qin)。

　　學(xue)(xue)生身體(ti)(ti)素質下(xia)降的(de)原因分析清楚了，就得立(li)即改(gai)進。這需要(yao)學(xue)(xue)校、家庭和社(she)會的(de)共(gong)同努力，尤(you)其是學(xue)(xue)校要(yao)積極落實好國(guo)家的(de)相關要(yao)求，關鍵也在于(yu)學(xue)(xue)生自己的(de)自律和對參(can)加體(ti)(ti)育運動重要(yao)性認識的(de)提高。體(ti)(ti)育不應是強(qiang)加于(yu)人(ren)的(de)，應該讓廣大同學(xue)(xue)自覺自愿地參(can)與其中(zhong)。讓體(ti)(ti)育運動真正融入(ru)到我們每(mei)個人(ren)每(mei)天的(de)生活(huo)中(zhong)，讓經常(chang)參(can)加體(ti)(ti)育鍛煉成為(wei)我們的(de)一種(zhong)生活(huo)方式(shi)。