體育(yu)運(yun)動有(you)益于身(shen)體健(jian)康(kang)，而健(jian)康(kang)的身(shen)體是(shi)健(jian)全(quan)精神的基礎，一個(ge)人有(you)了強壯(zhuang)的身(shen)體，才(cai)能(neng)夠精力充沛(pei)，保(bao)持良(liang)好的精神狀態和健(jian)康(kang)的思想，也才(cai)能(neng)充滿自信。

　　最近(jin)一(yi)段時間，青年學(xue)(xue)子在(zai)體育運動中頻發意外，引發關(guan)注與擔憂。12月10日(ri)，上(shang)海(hai)杉(shan)達學(xue)(xue)院學(xue)(xue)生(sheng)小(xiao)湯在(zai)籃球課上(shang)突然倒(dao)下，雖被緊急(ji)送醫(yi)，但終因(yin)搶救無效(xiao)去世。較早前，參(can)加(jia)廣州馬(ma)拉松的(de)大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)選手(shou)陳杰、丁(ding)喜橋長(chang)跑猝死；浙江大(da)(da)學(xue)(xue)外語專業一(yi)名(ming)大(da)(da)一(yi)新生(sheng)，打完一(yi)場籃球比賽后，突患心(xin)源(yuan)性(xing)猝死；上(shang)海(hai)東(dong)華大(da)(da)學(xue)(xue)一(yi)男(nan)生(sheng)在(zai)參(can)加(jia)千米(mi)體測(ce)時倒(dao)在(zai)終點線上(shang)……

　　接二連三的(de)校(xiao)園猝死，使人不(bu)禁要問(wen)：為什么會這樣？是哪里出(chu)了問(wen)題(ti)？青年學(xue)生是家庭的(de)希望，是國家的(de)未來，他(ta)們(men)的(de)體質如果(guo)脆(cui)弱(ruo)到了一(yi)運動(dong)就(jiu)出(chu)事的(de)地步，可怎(zen)么得(de)了！這個問(wen)題(ti)不(bu)得(de)不(bu)讓人高度關注。

　　我就此專門問了我們學校的(de)(de)(de)(de)體(ti)育(yu)(yu)老(lao)師，了解到的(de)(de)(de)(de)情況很不(bu)(bu)樂(le)觀——總體(ti)上說，現(xian)在學生(sheng)的(de)(de)(de)(de)體(ti)質呈現(xian)逐年(nian)下滑的(de)(de)(de)(de)趨勢，喜歡體(ti)育(yu)(yu)運(yun)動的(de)(de)(de)(de)同學占(zhan)不(bu)(bu)到學生(sheng)總數(shu)的(de)(de)(de)(de)一(yi)半。那些不(bu)(bu)愛(ai)運(yun)動的(de)(de)(de)(de)同學上體(ti)育(yu)(yu)課處(chu)于(yu)“被(bei)”運(yun)動的(de)(de)(de)(de)狀態(tai)，來(lai)了不(bu)(bu)想動，有些甚至(zhi)(zhi)還逃課。學生(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)時間(jian)長，動的(de)(de)(de)(de)時間(jian)少(shao)，雖然也有少(shao)數(shu)同學還是非常喜愛(ai)運(yun)動的(de)(de)(de)(de)，但(dan)這(zhe)遮掩不(bu)(bu)住大多(duo)數(shu)青年(nian)學生(sheng)與(yu)體(ti)育(yu)(yu)運(yun)動保持距離(li)的(de)(de)(de)(de)事(shi)實。影響所至(zhi)(zhi)，按體(ti)育(yu)(yu)老(lao)師的(de)(de)(de)(de)說法就是，現(xian)在學生(sheng)的(de)(de)(de)(de)體(ti)質一(yi)代不(bu)(bu)如一(yi)代。

　　其(qi)實我(wo)們(men)整個(ge)國(guo)家(jia)的在(zai)校(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)體質的普遍情況也(ye)都這樣：國(guo)家(jia)體育(yu)總(zong)局、教(jiao)育(yu)部(bu)去年(nian)9月聯合發布了2010國(guo)民體質檢(jian)測結果，數據表明，大學(xue)(xue)生(sheng)身體素(su)質25年(nian)來一直在(zai)下(xia)降，尤其(qi)是心肺功能(neng)，與(yu)1985年(nian)相比，肺活量下(xia)降了近10%，大學(xue)(xue)女生(sheng)800米跑、男(nan)生(sheng)1000米跑的成績分別下(xia)降了10.3%和10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)體能(neng)素(su)質中(zhong)(zhong)的速度素(su)質和力量素(su)質已經連(lian)續15年(nian)下(xia)降，而耐力素(su)質更是連(lian)續25年(nian)下(xia)降。此外，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)視力不良率高居不下(xia)，其(qi)中(zhong)(zhong)19-22歲(sui)的大學(xue)(xue)生(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)超重率也(ye)在(zai)持(chi)續增加。

　　這是非(fei)常(chang)令人擔憂的！今(jin)天的青少年(nian)是明天國家的頂梁柱，羸弱的身(shen)軀能撐得起(qi)如(ru)此重任(ren)嗎？我不說這個問(wen)題的嚴重性已到(dao)了(le)動搖國本的地步，起(qi)碼已到(dao)了(le)影響(xiang)國家民族前途命(ming)運的地步。

　　要(yao)解決(jue)青年(nian)學生(sheng)身(shen)體(ti)素質普(pu)遍下(xia)降的(de)問題(ti)，就(jiu)要(yao)從根本(ben)上找原(yuan)(yuan)因。學生(sheng)體(ti)質差的(de)原(yuan)(yuan)因千條(tiao)萬(wan)條(tiao)，根本(ben)的(de)原(yuan)(yuan)因在哪里？我認為主(zhu)要(yao)有以下(xia)三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試教(jiao)育(yu)仍然(ran)控制(zhi)著我們的(de)人才培養，人才選(xuan)拔制(zhi)度作(zuo)為重(zhong)要的(de)指揮棒，在高考(kao)(kao)錄取中忽視對學(xue)生體質的(de)要求，必然(ran)導致學(xue)校(xiao)、學(xue)生和(he)家(jia)長對體育(yu)的(de)漠視。如今很(hen)多學(xue)校(xiao)和(he)家(jia)長都是以升學(xue)考(kao)(kao)試為中心，關(guan)注成(cheng)績(ji)、升學(xue)率，很(hen)大程度上剝奪(duo)了孩子(zi)鍛煉的(de)機(ji)會和(he)時間(jian)。

　　比起當今大學(xue)生的(de)父輩(bei)們當年的(de)軍(jun)訓和體(ti)育(yu)(yu)課(ke)的(de)課(ke)程要求，現(xian)在(zai)的(de)要求已(yi)經一降再(zai)降，即(ji)使(shi)如(ru)此，學(xue)生身體(ti)現(xian)狀卻還(huan)是跟不上(shang)，究竟(jing)是什(shen)么原因？因為(wei)學(xue)生在(zai)高中(zhong)(zhong)就很少參加體(ti)育(yu)(yu)運(yun)動了。在(zai)初(chu)中(zhong)(zhong)時學(xue)生還(huan)上(shang)體(ti)育(yu)(yu)課(ke)，因為(wei)中(zhong)(zhong)考要考體(ti)育(yu)(yu)，學(xue)生會堅持鍛煉以(yi)取得(de)好的(de)體(ti)育(yu)(yu)成績。而一旦考上(shang)高中(zhong)(zhong)，對(dui)體(ti)育(yu)(yu)就不作任何要求了，學(xue)生會認(ren)為(wei)反正高考又不考體(ti)育(yu)(yu)，還(huan)是埋頭學(xue)習考試科目的(de)功課(ke)吧。

　　本來(lai)教育應該是野蠻(man)其筋(jin)骨，文明其精神的(de)(de)(de)，如今似乎給(gei)顛倒了(le)。如果說中國教育體(ti)制有不少(shao)弊(bi)端(duan)，那其中最不人道(dao)、最缺乏遠見的(de)(de)(de)弊(bi)端(duan)莫過于造成青少(shao)年(nian)體(ti)質的(de)(de)(de)持(chi)續下降，允許這樣(yang)的(de)(de)(de)體(ti)制弊(bi)端(duan)一(yi)直延續下去而(er)不進行改(gai)革，就會以剝(bo)奪一(yi)代(dai)(dai)又一(yi)代(dai)(dai)人的(de)(de)(de)體(ti)育權(quan)、健康(kang)權(quan)、乃至生存(cun)權(quan)為代(dai)(dai)價(jia)，就會以國家民族的(de)(de)(de)前途(tu)為代(dai)(dai)價(jia)。

　　如果對(dui)學(xue)生參加(jia)體(ti)育(yu)(yu)(yu)運動的(de)(de)情況(kuang)和身體(ti)素質的(de)(de)考(kao)評能貫穿(chuan)整(zheng)個受(shou)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)階段，那(nei)會是(shi)(shi)(shi)另一種情況(kuang)了。教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)體(ti)衛藝教(jiao)育(yu)(yu)(yu)司司長王登峰認(ren)為(wei)學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)不受(shou)重視，其(qi)中一個很重要的(de)(de)原(yuan)因(yin)就是(shi)(shi)(shi)對(dui)學(xue)生的(de)(de)綜合評價(jia)體(ti)系里(li)，體(ti)育(yu)(yu)(yu)所占(zhan)的(de)(de)比重較(jiao)低，“因(yin)此(ci)要徹底改變學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)現(xian)狀，我(wo)們首先要抓的(de)(de)突破點(dian)是(shi)(shi)(shi)對(dui)學(xue)生體(ti)質健(jian)康的(de)(de)測試和公示(shi)。”希(xi)望(wang)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)對(dui)學(xue)生體(ti)質健(jian)康測試的(de)(de)這個舉措能夠起到(dao)類似高考(kao)的(de)(de)效果，成(cheng)為(wei)引(yin)導(dao)各地學(xue)校(xiao)和教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)門(men)加(jia)強學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)工作(zuo)、切實(shi)提高學(xue)生體(ti)質的(de)(de)“指揮(hui)棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)日(ri)之寒(han)。”學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質普遍(bian)差(cha)絕(jue)非一(yi)時之表現，而(er)是長期缺乏鍛煉、對體(ti)(ti)育運動(dong)重視不(bu)(bu)(bu)夠的(de)結果。這與學(xue)(xue)校、家(jia)長都脫不(bu)(bu)(bu)了干(gan)系。我查了一(yi)下，國家(jia)對學(xue)(xue)校體(ti)(ti)育工作是有不(bu)(bu)(bu)少要求的(de)。僅舉兩例：2004年教(jiao)育部(bu)就頒發了普通(tong)高等(deng)學(xue)(xue)校體(ti)(ti)育場館設施、器材配備目(mu)錄，對體(ti)(ti)育條(tiao)件基礎建設提出明確要求；2008年，教(jiao)育部(bu)等(deng)幾部(bu)委聯合開展(zhan)了“全國億(yi)萬學(xue)(xue)生(sheng)陽光體(ti)(ti)育冬(dong)季長跑活動(dong)”，要求學(xue)(xue)校督促落實(shi)學(xue)(xue)生(sheng)每天的(de)長跑。可問題是，有多少學(xue)(xue)校真(zhen)正落實(shi)了？

　　2012年10月(yue)22日國務院辦公廳轉發了教(jiao)育部(bu)(bu)(bu)等(deng)(deng)四部(bu)(bu)(bu)委《關于進(jin)一步加強學(xue)(xue)(xue)(xue)校體育工作(zuo)的(de)若(ruo)干意見》，意見要求(qiu)各地(di)(di)(di)要把學(xue)(xue)(xue)(xue)校體育和(he)(he)(he)(he)學(xue)(xue)(xue)(xue)生體質(zhi)健康水(shui)平(ping)納入工作(zuo)考核(he)指標體系(xi)，作(zuo)為教(jiao)育等(deng)(deng)有關部(bu)(bu)(bu)門和(he)(he)(he)(he)學(xue)(xue)(xue)(xue)校領導干部(bu)(bu)(bu)業(ye)績(ji)考核(he)的(de)重(zhong)要內(nei)容(rong)，加強學(xue)(xue)(xue)(xue)校體育工作(zuo)績(ji)效評估和(he)(he)(he)(he)行政(zheng)問責；對(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)校體育工作(zuo)成績(ji)突出的(de)地(di)(di)(di)方(fang)、部(bu)(bu)(bu)門、學(xue)(xue)(xue)(xue)校和(he)(he)(he)(he)個人要進(jin)行表彰(zhang)獎勵；對(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生體質(zhi)健康水(shui)平(ping)持續三年下降的(de)地(di)(di)(di)區(qu)和(he)(he)(he)(he)學(xue)(xue)(xue)(xue)校，在教(jiao)育工作(zuo)評估和(he)(he)(he)(he)評優評先中要實(shi)行“一票否決(jue)”——但愿這個最新的(de)由國務院發出的(de)要求(qiu)能(neng)夠切實(shi)地(di)(di)(di)真正得(de)到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久，我(wo)校(xiao)一位(wei)同學(xue)(xue)給我(wo)發了條(tiao)微博：“……深夜打攪了！凌晨兩點(dian)多了，可(ke)我(wo)還是(shi)無法入(ru)睡，因為依舊有人在游戲(xi)，校(xiao)長，大學(xue)(xue)是(shi)教書育人的(de)地方，不是(shi)享樂游戲(xi)的(de)地方…電腦網絡，應(ying)是(shi)學(xue)(xue)習的(de)工(gong)具，不應(ying)成為墮(duo)落頹廢的(de)根源！學(xue)(xue)校(xiao)能(neng)(neng)不能(neng)(neng)考慮一下12點(dian)鐘(zhong)過后斷網呀！還我(wo)們(men)一個正常的(de)休息時間……”

　　我(wo)隨即轉發(fa)了這位(wei)同學的微博，我(wo)說：“贊(zan)同這位(wei)同學的意見。夜(ye)里該睡(shui)時不(bu)睡(shui)，必(bi)然造成第二(er)天(tian)上(shang)課犯困。長期熬夜(ye)必(bi)然嚴重影響身心健康。青年人(ren)每晚睡(shui)八(ba)小時第二(er)天(tian)才會有(you)良好精神狀(zhuang)態(tai)，如做(zuo)不(bu)到(dao)八(ba)小時起碼也得(de)保(bao)證七小時。為(wei)什(shen)么(me)不(bu)把(ba)熬夜(ye)做(zuo)的事改到(dao)白天(tian)去做(zuo)呢？如果熬夜(ye)只是在(zai)打游戲(xi)，那(nei)就(jiu)(jiu)更不(bu)應(ying)該了。希望大家就(jiu)(jiu)這位(wei)同學的煩(fan)惱發(fa)表你(ni)的看法。”

　　讓我(wo)始料不(bu)(bu)及的(de)(de)是，多(duo)數(shu)(shu)同(tong)學(xue)(xue)并不(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)同(tong)情這位(wei)發微博的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)。我(wo)注(zhu)意到，同(tong)學(xue)(xue)們最(zui)關注(zhu)的(de)(de)其(qi)實(shi)是：萬(wan)一學(xue)(xue)校為了保(bao)證學(xue)(xue)生(sheng)休息，給(gei)學(xue)(xue)生(sheng)宿舍半(ban)夜(ye)斷了網(wang)，那(nei)就(jiu)(jiu)會帶來多(duo)大的(de)(de)不(bu)(bu)便。其(qi)所以有這么(me)多(duo)學(xue)(xue)生(sheng)反對夜(ye)里(li)斷網(wang)，原因(yin)就(jiu)(jiu)是這么(me)多(duo)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)晚上(shang)都在上(shang)網(wang)。同(tong)學(xue)(xue)中(zhong)的(de)(de)“夜(ye)貓子”數(shu)(shu)量雖未統計，但肯(ken)定(ding)不(bu)(bu)在少數(shu)(shu)。熬夜(ye)早已成為很多(duo)同(tong)學(xue)(xue)的(de)(de)習慣。

　　長期熬(ao)夜(ye)(ye)、睡眠不(bu)足(zu)，對健康(kang)有(you)很(hen)大(da)的不(bu)良影(ying)響。成(cheng)都大(da)學(xue)體育學(xue)院科(ke)研科(ke)主任朱(zhu)斌正(zheng)在(zai)做(zuo)大(da)學(xue)生猝(cu)死的相關研究，研究結(jie)果(guo)表明：“引起年輕(qing)人特別(bie)是(shi)大(da)學(xue)生運(yun)動猝(cu)死的原因基本上(shang)是(shi)以(yi)下(xia)(xia)三(san)個，一是(shi)身(shen)體素質(zhi)下(xia)(xia)降，二是(shi)本身(shen)有(you)疾病，三(san)是(shi)經(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)。而經(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)是(shi)造成(cheng)大(da)學(xue)生運(yun)動猝(cu)死的主要(yao)原因。”希(xi)望(wang)專(zhuan)家的研究結(jie)論能(neng)(neng)夠警(jing)醒(xing)經(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)的同(tong)學(xue)，希(xi)望(wang)我校的同(tong)學(xue)們都能(neng)(neng)盡量(liang)在(zai)晚(wan)上(shang)11：30（最晚(wan)不(bu)要(yao)晚(wan)于12點）就寢。

　　學生身體(ti)(ti)素質下降的(de)原因分析清楚了，就得(de)立即(ji)改進。這需要(yao)學校、家庭和(he)社會的(de)共(gong)同(tong)努力，尤(you)其是學校要(yao)積極落實好國家的(de)相關要(yao)求，關鍵(jian)也在(zai)于學生自(zi)己的(de)自(zi)律和(he)對參加體(ti)(ti)育運動重(zhong)要(yao)性認(ren)識的(de)提(ti)高。體(ti)(ti)育不應是強加于人的(de)，應該讓(rang)廣(guang)大(da)同(tong)學自(zi)覺自(zi)愿(yuan)地參與其中(zhong)。讓(rang)體(ti)(ti)育運動真正融入(ru)到我(wo)們每個人每天(tian)的(de)生活中(zhong)，讓(rang)經常參加體(ti)(ti)育鍛煉成(cheng)為我(wo)們的(de)一種生活方式(shi)。